播音主持专业艺考生有哪些保护嗓子的方法呢?平时该怎么练习呢?


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对于播音主持专业的考生来说嗓子是比较比较重要的,它不仅仅是用来说话的工具,更和将来就业有直接的关系。那么播音主持专业艺考生有哪些保护嗓子的方法呢?平时该怎么练习呢?下面湃乐思小编就给大家介绍一下:
一、掌握正确训练的方法
学生在平时发音练习中,一定要掌握正确的方法。有些学生认为通过大喊就可以改变音量,其实这是不可取的,这样还会导致声带负担过重引起毛细血管拉破出血的现象。我们要通过调整肌肉的组合能力来改善声音及音量,并不是单纯靠喊就可以的。
二、口腔环境要注意
在我们平时生活中,要注意多饮水,这样可以起到保养发声器官的作用。与此同时,播音主持学生不宜食用或饮用过烫或过凉的东西,我们声带本来就敏感和柔弱,难免会对嗓子造成损害。这些细节问题要十分注意,从而养成良好的习惯。
三、作息时间要规律
如果平时休息不好,身体疲劳会导致肌肉疲劳,造成声带嘶哑等现象。因此要注意平时的作息时间,保证足够的睡眠,让你的声音也充满活力,从而来体现你的表现力。
我们看到的那些知名主持人,不仅在声音上有表现力,整个人都是容光焕发的,所以在平时的保养中也显得尤为重要。考生在艺考前都会进行考前集训来冲刺专业课,播音主持的考生在这个阶段更是要注意,每天的练习量在不断增大对嗓子和声带的保护更要提高,练习时也要适可而止,避免影响比较后的考试。
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